→ 巻爪や陥入爪が疑われます。放置すると、皮膚が傷つき感染し腫れることがあります（爪周囲炎）

→ 大きさや形が合っていない靴を履いていたり、ハイヒールを長時間履いていたり、つま先など足の裏の一部に負担が大きくかかっています。放置するとタコやウオノメがどんどん硬くなって歩きづらくなるばかりでなく、体の土台となる足のアーチや体のバランスがさらに崩れていきます。

→ 外反母趾が疑われます。悪化が進むと根元がさらに出っ張り、指が上下に重なり、靴を履くことはおろか、歩くことさえ困難になります。重症化すると、手術が必要となる場合もあります。

→ 足のむくみが疑われます。むくみを放置すると足のむくみで歩きにくい、体がだるい、重い、疲れが取れにくくなるなどの症状につながってしまいます。 一時的ではなく、慢性的に足がむくむ「慢性下肢浮腫」になる可能性も。 足の血管の病気「下肢静脈瘤」にも注意が必要です。

→ 足底腱膜炎が疑われます。放置すると範囲が広がり痛みが強くなって歩くことも困難になってしまいます。

→ 足底筋膜炎が疑われます。放置すると範囲が広がり痛みが強くなって歩くことも困難になってしまいます。その他タコや、ウオノメも疑われます。また年齢と共に足裏の脂肪が少なくなり、痛みが出てくることもあります。

→ 血管が圧迫されることで、末梢神経への血流障害が疑われます。放置すると、足だけでなく、脳や心臓などにもさまざまな危険が伴う可能性もあります。

→ 間欠性跛行が疑われます。間欠性跛行の原因として、神経性と血管性の2種類の疾患が疑われます。放置すると、原因となっている血管や神経の病気を進行・悪化させてしまいます。 血流性の病気の場合、歩かなくても痛みが出る安静時痛や、足が腐ってしまう壊疽に至る危険性もあります。

→ アキレス腱が硬くなっています。放置すると、どんどん硬くなり、足にうまく力が伝わらず、歩きにくくなったり、転倒したり、様々な弊害が出てきます。

→ アキレス腱からふくらはぎの筋肉が、日ごろ使えていない可能性があります。特にふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれており、ふくらはぎの筋力が衰えると、血流が滞り、冷えに繋がったり、足がつりやすくなったり、下肢静脈瘤などの病態に繋がる可能性もあります。

→ アキレス腱が硬くなっています。

→ 足のゆびが使えていない可能性があります。足のゆびがしっかり使えないと足ゆびが浮きやすくなり、扁平足や外反母趾になりやすいと言われています。

→ 偏平足の可能性があります。偏平足は日常生活のなかで直接的なトラブルとなることはほとんどありませんが、疲れやすい・体がだるい・膝が痛い・肩凝り・足が重いなどの症状が出てくる可能性もあります。

→ 足のアーチが崩れた回内足が疑われます。回内足を放置すると、外反母趾、足底筋膜炎、O脚・X脚など様々な症状が起こる可能性があります。

→ しっかり、その都度靴ひもを結ぶことで、しっかり足をホールドすることができます。また、その都度結ばずに履ける靴は、サイズが大きいことが多く自分の足に合っていない可能性があります。

→ 1㎝程度（大人）の捨て寸があり、足ゆびの動きを妨げない靴を選びましょう。つま先部分に余裕がないと、ゆびを曲げたり、正しい歩行ができなくなったりします。大きすぎても靴の中で足が余計に動いてしまい、疲れやすかったり、足を痛めたりしてしまいます。